Wenn das Leben sich verändert – und mehr als Durchhalten nötig ist!
Sie haben viel erreicht und tragen Verantwortung – in Familie, Beruf und Beziehungen. Doch es gibt Zeiten, in denen das bloße Funktionieren nicht mehr ausreicht.
Sie spüren, dass Ihr Leben gerade anders ist als Sie es sich wünschen. Vielleicht fühlen Sie Unzufriedenheit, Müdigkeit oder hören eine innere Stimme, die nach Veränderung ruft – doch der Alltag lässt kaum Gelegenheit, den eigenen Bedürfnissen bewusst nachzugehen.
Solche Gedanken und Gefühle tauchen häufig in Lebensphasen auf, in denen vieles gleichzeitig in Bewegung ist – äußerlich wie innerlich. Beziehungen verändern sich, neue Familienmodelle entstehen, Kinder kommen oder ziehen aus. Berufliche Sinnfragen treten in den Vordergrund oder gesundheitliche oder seelische Belastungen nehmen zu. Auch spätere Lebensphasen bringen oft neue Fragen und Umbrüche mit sich. Der Spagat zwischen beruflicher Verantwortung und persönlichem Wohlbefinden wird spürbar.
Und manchmal haben Sie einfach das Gefühl, sich selbst aus dem Blick verloren zu haben.
Dann gibt es Zeiten, in denen das bloße Funktionieren nicht mehr ausreicht. Vielleicht stellen Sie sich Fragen wie:
„Wer bin ich jenseits meiner Rollen?“
„Was will ich wirklich – und was gibt mir Kraft?“
Veränderungen gehören zum Leben. Manche kündigen sich langsam an, andere treffen uns mit voller Wucht.
Manchmal reicht es dann nicht mehr, stark zu sein…..
Dann braucht es jemanden, der mitdenkt, mitfühlt und sicher begleitet.
Ich unterstütze ich Sie dabei, Ihre Ressourcen sichtbar zu machen, belastende Situationen zu bewältigen und individuelle, tragfähige Lösungen zu entwickeln – beruflich wie privat.
Ich biete Ihnen fachliche Kompetenz, Verständnis und einen respektvollen Umgang – damit Sie Klarheit gewinnen, Ihre persönliche Stärke weiterentwickeln und neue Orientierung finden können.
Sie bringen Ihre Themen mit – ich die Erfahrung, fundiertes Fachwissen und ein offenes Ohr
✦ Neuanfänge nach Trennung oder Abschied
Eine Trennung – gewollt oder nicht – hinterlässt Spuren. Sie ist oft nicht nur das Ende einer Partnerschaft, sondern auch der Beginn einer inneren Neuorientierung. Zwischen Schmerz, Zweifeln und der Frage „Wie geht es jetzt weiter?“ entsteht Raum für etwas Neues – auch wenn es anfangs nicht so wirkt.
✦ Herausforderungen in Beziehungen und Patchwork-Familien
Beziehungen sind das Wichtigste und zugleich das Herausforderndste im Leben. In Patchwork-Familien treffen unterschiedliche Lebensrealitäten, Bedürfnisse und Erwartungen aufeinander. Nähe zulassen und gleichzeitig Grenzen wahren ist ein ständiges Ringen. Vielleicht spüren Sie Überforderung, Konflikte oder das Gefühl, zwischen Rollen aufgerieben zu werden.
✦ Übergänge gestalten: Kinder bekommen – Kinder ziehen aus
Eltern zu werden oder die Kinder loszulassen, wenn sie flügge werden, sind tiefgreifende Veränderungen. Rollen verändern sich, Prioritäten verschieben sich, und die eigene Identität wird neu verhandelt. Auch wenn Kinder ausziehen, verändert sich vieles:
Leere Räume und neue Freiheiten entstehen, die fordern.
✦ Lebensumbrüche, Wechseljahre, Midlife-Crisis – Raum für Neues schaffen
Wenn Altbekanntes nicht mehr trägt und Neues noch nicht greifbar ist, entstehen Fragen, die tiefer gehen. Ich unterstütze Sie dabei, diese Übergänge als Chance zu begreifen – und mit Klarheit und Selbstvertrauen den nächsten Schritt zu gehen.
✦ Kraft finden in Stress und Überforderung
Wenn der Alltag nur noch funktioniert, aber nichts mehr fließt, entsteht oft innere Leere. Die Ansprüche im Job, das Familienleben und das ständige „Ich muss noch …“ fordern Sie stark – und Sie bleiben selbst dabei auf der Strecke.
✦ Wieder zu sich selbst finden – Ihre Bedürfnisse im Mittelpunkt
Sie geben viel für andere, doch jetzt ist es Zeit, sich selbst wieder wichtig zu nehmen. In einem geschützten Rahmen werden Ihre Wünsche, Grenzen und Stärken wieder sichtbar.
Möchten Sie mehr erfahren?
Ich lade Sie herzlich ein, sich auf meiner Website umzusehen – oder direkt Kontakt aufzunehmen.
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