Burnout Coaching

Burnout-Coaching unterstützt Menschen, die unter ersten Burnout-Symptomen leiden oder sich in einer frühen Burnout-Phase befinden. Dabei gibt es unterschiedliche Ansätze, die individuell auf Ihre Situation zugeschnitten sind. 

Einige der häufigsten Arten von Burnout-Coaching/Training /Prävention sind:

Präventives Burnout-Coaching:
Ideal für alle, die noch keine Symptome zeigen, aber ein erhöhtes Risiko haben. Hier lernen Sie, Stress frühzeitig abzubauen und gesunde Strategien für den Alltag zu entwickeln.

Interventions-Burnout-Coaching:
Für Betroffene, die bereits Burnout-Symptome spüren. Ziel ist es, die Beschwerden zu lindern und Ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.

Rehabilitatives Burnout-Coaching:
Für Menschen mit Burnout nach ärztlicher Behandlung und längerer Genesung. Hier arbeiten wir gemeinsam daran, Ihre Gesundheit und Energie zurückzugewinnen – selbstverständlich in Absprache mit Ihren behandelnden Ärzten.

Mit einem professionellem Burnout-Coaching finden Sie nachhaltige Wege, um Stress zu bewältigen, Ihre Ressourcen zu stärken und wieder mehr Lebensfreude zu gewinnen.