Psychologische Beratung

Hierbei erlernt man einen besseren Umgang mit konkreten Konflikten, Lebensthemen oder Krisen.
Eine psychologische Beratung kann dabei helfen, Krisen besser zu bewältigen oder beispielsweise zu lernen, sich besser abzugrenzen oder auch behaupten zu können.Der Fokus liegt daher voranging darin, die Gesundheit und das psychische sowie körperliche Wohlbefinden zu unterstützen und aufzubauen.

Leider suchen die meisten Menschen erst bei größeren Konflikten den Weg in die psychologische Beratung, jedoch steigt die Zahl der Suchende tendenziell nach oben.

Man kann z.B. erlernen,  Situationen aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten.  In der psychologischen Beratung bekommt man hierfür Techniken vermittelt um z.B. eine Verzögerung zwischen Reiz (Anfrage) und Reaktion (Zusage) herzustellen. Der psychologische Berater benutzt dafür vorgesehene Methoden und/ oder auch Interventionstechniken aus therapeutischen Schulen wie Verhaltenstherapie oder aus der systemischen Therapie.

Unterstützung erhält man auch um die Lebensqualität zu verbessern oder auch, wenn man ein aktuelles Problem lösen muss oder in einer Krise steckt. Die Bandbreite ist sehr groß, weil jeder eine Situation oder einen Moment, Herausforderungen oder Krisen und Probleme unterschiedlich empfindet und damit umgeht.